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Schlagwort: Herbst

Yin & Yang in Waage

Veröffentlicht am 23. September 2019

Yin & Yang, die beiden natürlichen, untrennbaren Gegenpole des Lebens streben nach Ausgleich & Harmonie. Zum 2. Mal im Jahr gelingt es ihnen jetzt für einen unsagbar delikaten Moment. Es ist Herbst-Tag-&-Nacht-Gleiche. Damit beginnt nach Laotse’s Worten „das große Dunkel.“

Im Verständnis der TCM ist es das dunkle Yin, das das helle Yang ernährt. Dafür muss das Licht (Yang) unter die Erde (Yin). Du siehst es in der Natur: die Tage werden kürzer, die Nächte länger. Das Laub verfärbt sich & schließlich werfen die Bäume es ab, Tiere bereiten sich eifrig auf den Winterschlaf vor & verkriechen sich in ein sicheres Winterquartier. Es kehrt Ruhe ein. Alles zieht sich zurück, kehrt ein nach Innen, in die Tiefe, & Dunkelheit bedeckt es wohlig warm.

Wie folgst du dem Beispiel der Natur?

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Im Einklang sein

Veröffentlicht am 19. September 2019

☯ Ich L I E B E es, wenn das, was ich mache, lehre & esse im Einklang ist! ☯

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Element Metall, Makko-Ho Dehnübung, 5-Elemente-Ernährung, Julia Lindenbaum, QiGong, Calau, Großräschen, Senftenberg

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☯ Zur Stärkung meines Immunsystems mache ich die Makko-Ho-Übung, die meine Körperabwehr kräftigt.

☯ Ich lehre die Zusammenhänge der 5 – Elemente & erkläre, was das Element Metall mit unserem Herbst zu tun hat.

☯ Und ich esse warme, gedünstete & in Honig glasierte Birnen, die die Funktionskreise von Lunge & Dickdarm unterstützen.

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☯ Herbstzeit – Element Metall – Lunge/Dickdarm – Abwehr stärken ☯ all das hängt zusammen!

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Delikates Gleichgewicht von Yin & Yang

Veröffentlicht am 23. September 2018

Faszinierend ist das Bild, des Meisters, der es schafft in höchster Konzentration bei sich zu sein, ganz in seiner Mitte, in absoluter Ausgeglichen- heit zu den äußeren Gegebenheiten, auf dem Korb zu balancieren. 

Heute, zur Herbst-Tag-&-Nacht-Gleiche, sind Yin & Yang ebenfalls für einen kurzen Moment im ausgeglichenem Mittel- punkt (Tag & Nacht sind gleich lang) bevor sich die Energien dem Jahreszeitenlauf entsprechend umwandeln – die bisherige vor- herrschende Yang-Energie (die Helligkeit, der Tag, die Aktivität) nimmt ab. Spürbar daran, dass ab morgen die Tage wieder kürzer werden. Die nun erstarkende Yin-Energie (die Dunkelheit, die Nacht, die Ruhe) nimmt dagegen wieder zu. Die Nächte werden länger, wir haben weniger draußen zu tun, „verkriechen“ uns, machen es uns drinnen gemütlich & sind weniger (im Außen) aktiv.

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