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Schlagwort: Entspannung

QiGong in Großräschen

☯ „Danke für ein Jahr QiGong im Gesundheitsstudio „Alter Bahnhof“ in Großräschen. Ein Lob an dich, wie abwechslungsreich mit Theorie & Übungselementen du die QiGong-Stunden aufbaust. Die 15 Ausdrucksformen, die du uns mit viel Geduld vermittelt hast, tragen zu meinem Wohlbefinden bei. Ich kann es nur jedem empfehlen es selbst auszuprobieren. Mach weiter so!“ ☯ Feedback zu meinem QiGong-Kurs von Monika B. aus Freienhufen

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Wintersonnenwende nach TCM

Am Donnerstag, 21. 12. 2017, zur Wintersonnenwende, wenn die Sonne erst viertel neun aufgeht & gegen 16Uhr schon wieder versinkt, befindet sich die Natur (& damit auch wir Menschen) in der größten Ausdehnung der Yin-Energie. Denn nach TCM ist die Nacht, das Dunkle ein Yin-Aspekt. Die chinesische Medizin, als Naturmedizin, hat sich durch exakte Beobachtung der Naturereignisse herausgebildet. Ausgehend von dieser Betrachtungsweise ist Yin ruhig, es ist die Nacht & die Dunkelheit. Damit ist Yin Entspannung.

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