Seelenpflege für mich selber: heute als Teilnehmer bei einem QiGong-Workshop in der Hara-Schule Finsterwalde. ☯ Dank harmonischer QiGongÜbungen, klingender Wohltöne & einem wunderbaren Gespräch im Anschluss, schwingt nun mein Jahr 2019 aus. Außerdem habe ich habe eine tolle Inspiration für 2020 erhalten, auf die sich meine QiGongKurs-Teilnehmer freuen dürfen. ?
Julia Lindenbaum Gesundheitsbewusstsein + Seelenpflege QiGong * TCM * Dorn-Breuss
Herzensdank an Waltraud & Antje von der WingTsun Hara-Schule & an Karsten von ElfenKlang mit seiner traumhaften Hang, der zarten Elfenharfe, sowie glasklaren Kristallstab & den schwingenden Klangschalen. Vielen Dank! ???
Entschlackt & beschwingt gehe ich nun in die letzten 2 Tage in diesem Jahrzehnt! ☯
Licht ist Leben. Licht ist Sonne, Wärme, Bewegung. Licht ist draußen, oben am unendlichen Himmel, ein befreiendes Gefühl. Fehlt das Licht, fehlt oft „irgendwas“. Ein ungutes Gefühl, denn dieser Tage, so hört man, fehlt es uns an nichts. Und so schalten wir abends Lampen, Laternen, Lichter an & sehen vor lauter nächtlicher Erleuchtung die Sterne nicht mehr, die uns einst den Weg wiesen. Aber immerhin – alles ist hell & leuchtet… und doch irgendetwas fehlt…
Oft ist unser Blick nur auf das Licht da draußen gerichtet. Doch was wir suchen, finden wir dort draußen nicht. Zumindest nicht in erFÜLLENder, beständiger Weise. Licht ist nämlich nicht nur die Lebenskraft, die uns von Außen zu- & durchströmt, Licht ist gleichzeitig auch unserer innerster Kern, unsere wahre Natur, die aus uns heraus gelebt werden möchte.
☯ Und wenn das 4. Lichtlein brennt… schließt sich der Kreis. ☯
Der Kreis hat in allen Traditionen weltweit eine tiefe symbolische Bedeutung. Im Taoismus zeigt er die Einheit, denn er hat weder Anfang noch Ende & dennoch verbindet er harmonisch alles gegensätzliche. Yin & Yang fließen ineinander, ergänzen sich & geben einander Bestand.
Julia Lindenbaum – Gesundheits- bewusstsein + Seelenpflege mit TCM, QiGong & Dorn-Breuss
Auch ein natürlicher JahresKREIS schließt sich heute. Denn 4. Advent & Wintersonnenwende fallen auf den selben Tag. Heute, in der längsten Nacht, brennen vier Flammen, die symbolisch für die 4 (westlichen) Elemente stehen & bringen Licht in die Dunkelheit. Im Zimmer, als auch im Gemüt.
Heute, in der tiefsten Nacht im Jahreskreis, darfst du mit Unterstützung der vier leuchtenden Kerzen erkennen, dass das Licht, das du auf dem Adventskranz erstrahlen siehst, ebenfalls IN dir leuchtet. Aus der Tiefe, in die es im Laufe deines Lebens vielleicht hinabgerutscht sein mag oder unter dem Scheffel, unter den es irgendwann einmal gestellt wurde, möchte & darf es wieder hervorkommen.
„Dein Licht“ = dein unbefangenes Lachen, das Leuchten in deinen Augen, der Schalk, der dir im Nacken kitzelt… schenke deinem Seelenlicht neues Leben. JETZT ist die Zeit dafür. Heute Nacht wird das Licht neugeboren, denn wenn die Erde ihren Achsumschwung zur Weih(e)nacht vollzogen hat, werden die Tage wieder heller, das Licht wieder mehr. So mache dir dieses Jahr dein eigenes, wundervolles Weihnachtsgeschenk &
Höre auf auf Sparflamme zu leuchten!
✨?✨ Du darfst strahlen! ✨?✨
Denn so wie du bist, bist du einfach wunderbar!
☯ Und wenn das 4. Lichtlein brennt… schließt sich der Kreis & (d)ein neues Leben beginnt! ☯
Gestern früh bei der Routinekontrolle zum Milbenbefall hatte ich eine blinde Passagierin mit in die Wohnung genommen. Mein Hund schnupperte an diesem schwarzen Fleck auf dem Küchenboden, der sich als Biene herausstellte. Vorsichtig hob ich sie auf & betrachtete die Süße traurig. Sie bewegte sich nicht mehr. Nun ja, 3 Grad Morgentemperatur sind wahrlich keine guten Überlebensbedingungen für ein einsames Bienchen, das in dieser Zeit lieber, gewärmt, mit all den anderen Bienen im Stock in der Wintertraube um die Königin herum versammelt ist.
Leblos & schlaff, wie sie in meinen Händen lag, tat mir die Kleine richtig leid & ich entschuldigte mich, sie so unbedacht durch die Kälte mitgeschleppt zu haben. Doch plötzlich bewegten sich die Beine & Flügel wieder & sie raffte sich taumelnd auf.
Oh wie sehr ich mich freute!!! Mein Herz hüpfte vor Aufregung!!! Glücklich & fasziniert beobachte ich, wie die Biene auf meiner Hand herumwuselte. Es erklang ein zartes, schwaches Brummen, während ich Honig aus dem Schrank angelte (zum Glück hatte ich zufällig welchen da 😉 ). Auf einem Löffelchen platziert, gab ich dem Bienchen einen Tropfen zur Stärkung. Wie ihr seht, hat der Honig ihr geschmeckt.
Julia Lindenbaum Imkerin
Ich ließ sie kurz dort sitzen um ein leeres Glas zu holen, in das ich sie hineinmachen wollte um sie wieder runter ins Volk zu bringen. Auf dem Rückweg in die Küche, vernehme ich ein kräftiges, starkes Brummen, der „Futterplatz“ ist leer & ich höre mich lauschend um, von wo das Brummen kommt. Nach kurzem Suchen finde die Gute oben an meiner 3m hohen Decke sitzen…
? !Bienenhonig – Kraftquelle für den ganzen Tag! ?
Wer Bienenhonig in den Sorten Robinie, Linde oder Sommerblüte zur Stärkung möchte, der melde sich gern bei mir! ? 500g – 6,00 Euro ? 250g – 3,50 Euro
Julia Lindenbaum QiGong in Calau, Senftenberg, Großräschen
Verbinde zum 3 . Advent deine Energiefelder von Körper, Geist & Seele mit Hilfe der Übung zu den 3 DanTiens, so spürst du Ruhe & Gelassenheit.
3 Lichter sind in der immer noch anwachsenden Dunkelheit bereits entzündet & beleuchten den Weg in die Tiefe bis das Licht endlich wiedergeboren wird. Die Übung der 3 Zinoberfelder (DanTiens) unterstützt dabei dich nicht in der Dunkelheit zu verlieren, sondern selbstbewusst dein (Seelen-) Licht scheinen zu lassen. Die 3 DanTiens sind wichtige Energie- & Bewusstseinsfelder, mit denen wir uns im QiGong auf unsere Qi-Pflege einstimmen.
Die nahende Wintersonnenwende nächste Woche lässt mich bereits jetzt in die Rückschau auf 2019 gehen.
Voller Dankbarkeit schaue ich auf die wunderbaren QiGong-Stunden unter der hochstehenden Yang-Sonne am Großräschener & Senftenberger See, in denen ich mit euch gemeinsam das Qi, unsere Lebenskraft, kultivieren, heilen & in Ausgleich bringen durfte. Wir haben bewegt, gelacht, erzählt & erfahren, was es heißt Gesundheit zu pflegen, im Alltag zu entspannen & dabei körperlich als auch mental in wohltuender Bewegung zu bleiben.
Ich danke euch von Herzen für eure Teilnahme & freue mich auf weitere gemeinsame Stunden der Lebens-Qi-Pflege mit euch im Mondjahr 2020.
Wenn du neugierig geworden bist & ebenfalls lernen möchtest, wie dir QiGong Entspannung, Gesundheit & Wohlbefinden bringen kann, nutze das neue Jahr & nimm an meinem QiGong-Kurse in Calau, Großräschen oder Senftenberg teil. Ich freu mich auf dich & die Möglichkeit dir das Wirken des QiGong näher zu bringen.
Im QiGong lernst du die Hektik der lauten Welt loszulassen & deine Augen wieder zum Staunen zu bringen. Was gibt es in dieser wundervollen Zeit schöneres als leuchtende, strahlende (Kinder-) Augen, die voller Freunde & Lebendigkeit sind, weil sie im Herzen sehen, was die Augen wahrnehmen.
Alles, was es sich wünscht ist Gelassenheit, Ausgleich & Freiheit. Es kann diese Enge nicht mehr ertragen. Es sehnt sich nach Weite, Freude & Licht – oh wie sehr fehlt ihm die Helligkeit! Diese graue, einsame Finsternis… & hohe Mauern, die einst Schutz gewährten, doch nun längst zu einer Art Gefängnis geworden sind.
Dein glänzendes, pulsierendes Herz, groß & stark, eingepfercht in einen viel zu engen Käfig, dessen Stäbe sich schmerzlich in sein Fleisch drücken, ihm mehr & mehr die Luft nehmen. Früher war der Käfig „groß genug“. Doch mit deinem Wachsen wuchs auch dein Herz. Und es möchte sich seiner Größe entsprechend ausdehnen, sich zeigen in all seiner atemberaubenden Schönheit.
Dein Herz sehnt sich nach Platz & Freiraum, wo es all seine Liebe & sein Wohlwollen, die in ihm sind, in die Welt bringen kann. Doch dieser Käfig, eng wie ein scheußlicher Maulkorb, verhindert es. Dein Herz möchte so gern kräftig schlagen & das Leben, wie damals als es noch in diesem immensen Glücksgefühl sein durfte, in allen Farben in sich aufnehmen.
Heute haben wir beim QiGong in Großräschen mal eine neue Art der Energiearbeit ausprobiert & haben Tarot-Karten gezogen. Der Narr ist die Anfangskarte im Tarot. Die Welt die Abschlusskarte. Somit lagen Anfang & Ende vor uns.
Jeder Anfang findet einen Abschluss. Jedes Ende bringt einen Neubeginn.
Die Karten zeigen damit, den konstanten Wechsel, so wie er sich auch gerade deutlich spür- & sichtbar in der Natur & vielen Bereichen des täglichen Lebens vollzieht. In der Mitte die Karte „die Kraft,“ die Anfang & Ende ewiglich miteinander verbindet (8. Karte im Tarot). Die Kraft zeigt, dass mit Mut, Vitalität & Leidenschaft das stete Werden & Vergehen erfolgreich gemeistert werden kann.
In dieser kommerzträchtigen Zeit wünsche ich dir, dass du den Blick für das Wesentlich nicht verlierst. Du, Mensch, bist ein Wesen, eingebettet in die Energien der Zeit. Während du Halloween feierst, Blutbowle trinkst, ins Lagerfeuer starrst oder wild drumherum tanzt, blicke empor auf das große Ganze. Die Sonne versinkt, Altes vergeht. Die silberne Mondsichel nimmt zu, Neues entsteht.
Altes muss vergehen, so dass Neues kann entstehen.
Du, Mensch, lebst in diesen Energien, bist nicht losgelöst von ihnen. Unabhängig davon ob du „den Flow“ spüren kannst oder (noch) nicht, die Kräfte der Zerstörung & Erneuerung wirken auch in dir, Kind der Erde. Erkenne sie & fließe mit ihnen.
