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Schlagwort: Großräschen

Sternenfunkeln

Veröffentlicht am 6. Januar 2019

Du bist leicht wie eine Feder, der Wind erfasst dich zart und hebt dich sacht empor in den blauen Himmel. Immer höher steigst du hinauf in das weite Blau, fühlst dich frei und leicht. Unbeschwert gleitest du durch den Himmel und erreichst die wahrlich unendlichen Tiefen. Du schwebst im dunklen Blau des Universums, rings um dich herum funkeln die Sterne, leuchten die Sonnen und es glitzern die Monde.

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QiGong

Veröffentlicht am 29. November 2018
QI GONG – der Teil meiner Ausbildung, von dem ich am wenigsten erwartete, der jedoch am meisten Heilwerdung & persönliche Entwicklung bewirkte.
Heute ist mir klar, warum in meiner TCM Ausbildung soviel Augenmerk auf diese sanfte, jedoch unheimlich effektive Behandlungsmethode gelegt wurde! Zumal mehr & mehr wissenschaftliche Studien die Erfolge des QIGONG nachweisbar belegen.
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Auf dem Weg zum großen Yin

Veröffentlicht am 19. November 2018
Was tust du so? Heute?
Was machst du? Morgen?
Wie ist dein Plan? Diese Woche?
Was hast du noch vor? Am Wochenende?
N I C H T S außer:
…mich treiben lassen & mit den Momenten fließen…
– ohne Plan –
– ohne Zeit –
…einfach SEIN…
 
Was ich die letzten 2 Tage getan habe: nichts.
Worauf ich die letzten zwei Tage Lust hatte: nichts.
Was ich die letzten 48 Stunden tun wollte: nichts.
Was auf meinem Plan stand: nichts.
Was ich in dieser Zeit verpasst habe: nichts.
Der Preis für dieses Nichtstun: nichts.
Wie ich mich fühle: nicht schlecht.
…dennoch ist da so ein nagendes Gewissen, das du vielleicht auch kennst – hätte ich nicht doch besser etwas…?! Du musst doch auch etwas gemacht haben…!?
 
Nun ja, ich habe die Seele baumeln lassen, nicht auf die Uhr geschaut, meditiert, entgiftet, ging spazieren, starrte Löcher in die Luft, wurde auf Kaffee & Kuchen eingeladen, hab Musik gehört & Film(e) geschaut, war lange wach & bin spät aus den Federn, wusste so manches Mal vor lauter grüner Langeweile nichts mit mir anzufangen, doch hatte ich auch nicht wirklich Lust etwas zu tun…
 
Ehrlich – ich habe die letzten 2 Tage nichts produktives getan.
So, jetzt ist es raus.
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YIN-Pflege

Veröffentlicht am 12. Oktober 2018
Wann hast du das letzte Mal „gar nichts“ erlebt & fandest den Tag „auch schön“? So wie Mozart den 13. Juli 1770 beschrieb. 
 
Es muss nicht immer etwas „los“ sein. Oft genügt es in dieser stets & scheinbar überall aktiven Welt einfach nur S E I N zu dürfen. Die Kunst des kreativen Nichtstuns, des einfach „da seins“, das Leben annehmen & spüren, wie es in diesem Moment ist, ohne ihm ständig hinterher zu rennen & es mit sogenannten sinnvollen Aktivitäten voll zu laden.
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…UNTEN OHNE…

…UNTEN OHNE…

Veröffentlicht am 15. April 2018

Sanft liebkosend fuhr der Wind über die nackte Haut & die Halme streichelten zärtlich die leuchtende Blässe, die behutsam von der Sonne zu neuem Leben geküsst wurde. Gefühlte Ewigkeiten in Dunkelheit & Enge fanden ein Ende, die Zeit war gekommen da sie sich wieder in ihrer vollen Schönheit der Welt zeigte. Ein wenig feucht, doch erfrischend kühl fühlte sich die Stärke an, die von unten, aus den Tiefen der Zeit…

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