Kategorie: Seelenpflege

Und es ward Licht.

Veröffentlicht am 24. Dezember 2019

Warum ist uns Licht eigentlich so wichtig?

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Licht ist Leben. Licht ist Sonne, Wärme, Bewegung. Licht ist draußen, oben am unendlichen Himmel, ein befreiendes Gefühl. Fehlt das Licht, fehlt oft „irgendwas“. Ein ungutes Gefühl, denn dieser Tage, so hört man, fehlt es uns an nichts. Und so schalten wir abends Lampen, Laternen, Lichter an & sehen vor lauter nächtlicher Erleuchtung die Sterne nicht mehr, die uns einst den Weg wiesen. Aber immerhin – alles ist hell & leuchtet… und doch irgendetwas fehlt…

Oft ist unser Blick nur auf das Licht da draußen gerichtet. Doch was wir suchen, finden wir dort draußen nicht. Zumindest nicht in erFÜLLENder, beständiger Weise. Licht ist nämlich nicht nur die Lebenskraft, die uns von Außen zu- & durchströmt, Licht ist gleichzeitig auch unserer innerster Kern, unsere wahre Natur, die aus uns heraus gelebt werden möchte.

„Schau mal, wie diese Kinderaugen strahlen!“

„Das Kind strahlt ja übers ganze Gesicht!“

Schon mal gehört? Gesagt? Gesehen?!? ?

✨⭐✨ Wir sind alle Kinder des Lichts. ✨⭐✨

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Wintersonnenwende 2019

Veröffentlicht am 22. Dezember 2019

☯ Und wenn das 4. Lichtlein brennt… schließt sich der Kreis. ☯

Der Kreis hat in allen Traditionen weltweit eine tiefe symbolische Bedeutung. Im Taoismus zeigt er die Einheit, denn er hat weder Anfang noch Ende & dennoch verbindet er harmonisch alles gegensätzliche. Yin & Yang fließen ineinander, ergänzen sich & geben einander Bestand.

Julia Lindenbaum 4. Advent Adventskranz Monade Yin & Yang Einheit QiGong Harmonie Jahreskreis Wintersonnenwende 2019 — Julia Lindenbaum – Gesundheits- bewusstsein + Seelenpflege mit TCM, QiGong & Dorn-Breuss

Auch ein natürlicher JahresKREIS schließt sich heute. Denn 4. Advent & Wintersonnenwende fallen auf den selben Tag. Heute, in der längsten Nacht, brennen vier Flammen, die symbolisch für die 4 (westlichen) Elemente stehen & bringen Licht in die Dunkelheit. Im Zimmer, als auch im Gemüt.

Heute, in der tiefsten Nacht im Jahreskreis, darfst du mit Unterstützung der vier leuchtenden Kerzen erkennen, dass das Licht, das du auf dem Adventskranz erstrahlen siehst, ebenfalls IN dir leuchtet. Aus der Tiefe, in die es im Laufe deines Lebens vielleicht hinabgerutscht sein mag oder unter dem Scheffel, unter den es irgendwann einmal gestellt wurde, möchte & darf es wieder hervorkommen.

„Dein Licht“ = dein unbefangenes Lachen, das Leuchten in deinen Augen, der Schalk, der dir im Nacken kitzelt… schenke deinem Seelenlicht neues Leben. JETZT ist die Zeit dafür. Heute Nacht wird das Licht neugeboren, denn wenn die Erde ihren Achsumschwung zur Weih(e)nacht vollzogen hat, werden die Tage wieder heller, das Licht wieder mehr. So mache dir dieses Jahr dein eigenes, wundervolles Weihnachtsgeschenk &

Höre auf auf Sparflamme zu leuchten!

✨?✨ Du darfst strahlen! ✨?✨

Denn so wie du bist, bist du einfach wunderbar!

☯ Und wenn das 4. Lichtlein brennt… schließt sich der Kreis & (d)ein neues Leben beginnt! ☯

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Die 3 DanTiens

Veröffentlicht am 15. Dezember 2019

Julia Lindenbaum QiGong in Calau, Senftenberg, Großräschen

Verbinde zum 3 . Advent deine Energiefelder von Körper, Geist & Seele mit Hilfe der Übung zu den 3 DanTiens, so spürst du Ruhe & Gelassenheit.

3 Lichter sind in der immer noch anwachsenden Dunkelheit bereits entzündet & beleuchten den Weg in die Tiefe bis das Licht endlich wiedergeboren wird. Die Übung der 3 Zinoberfelder (DanTiens) unterstützt dabei dich nicht in der Dunkelheit zu verlieren, sondern selbstbewusst dein (Seelen-) Licht scheinen zu lassen. Die 3 DanTiens sind wichtige Energie- & Bewusstseinsfelder, mit denen wir uns im QiGong auf unsere Qi-Pflege einstimmen.

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Das Qi pflegen

Veröffentlicht am 13. Dezember 2019

Die nahende Wintersonnenwende nächste Woche lässt mich bereits jetzt in die Rückschau auf 2019 gehen.

Voller Dankbarkeit schaue ich auf die wunderbaren QiGong-Stunden unter der hochstehenden Yang-Sonne am Großräschener & Senftenberger See, in denen ich mit euch gemeinsam das Qi, unsere Lebenskraft, kultivieren, heilen & in Ausgleich bringen durfte. Wir haben bewegt, gelacht, erzählt & erfahren, was es heißt Gesundheit zu pflegen, im Alltag zu entspannen & dabei körperlich als auch mental in wohltuender Bewegung zu bleiben.

Ich danke euch von Herzen für eure Teilnahme & freue mich auf weitere gemeinsame Stunden der Lebens-Qi-Pflege mit euch im Mondjahr 2020.

Julia Lindenbaum QiGong & TCM Großräschener See Senftenberger See Lausitzer Seenland Entspannung Gesundheit Wohlbefinden

Wenn du neugierig geworden bist & ebenfalls lernen möchtest, wie dir QiGong Entspannung, Gesundheit & Wohlbefinden bringen kann, nutze das neue Jahr & nimm an meinem QiGong-Kurse in Calau, Großräschen oder Senftenberg teil. Ich freu mich auf dich & die Möglichkeit dir das Wirken des QiGong näher zu bringen.

✨?✨ Du bist es wert, dass es dir gut geht! ✨?✨

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Stille Wunder

Veröffentlicht am 10. Dezember 2019

Julia Lindenbaum TCM QiGong Calau Senftenberg Großräschen

Im QiGong lernst du die Hektik der lauten Welt loszulassen & deine Augen wieder zum Staunen zu bringen. Was gibt es in dieser wundervollen Zeit schöneres als leuchtende, strahlende (Kinder-) Augen, die voller Freunde & Lebendigkeit sind, weil sie im Herzen sehen, was die Augen wahrnehmen.

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Und dein Herz sprach zu mir

Veröffentlicht am 21. November 2019

Julia Lindenbaum QiGong Calau Großräschen Senftenberg Meditation Herzgespräch Leichtigkeit Einsamkeit Herzenswunsch Glück — Julia Lindenaum – Herzgespräch

Alles, was es sich wünscht ist Gelassenheit, Ausgleich & Freiheit. Es kann diese Enge nicht mehr ertragen. Es sehnt sich nach Weite, Freude & Licht – oh wie sehr fehlt ihm die Helligkeit!
Diese graue, einsame Finsternis… & hohe Mauern, die einst Schutz gewährten, doch nun längst zu einer Art Gefängnis geworden sind.

Dein glänzendes, pulsierendes Herz, groß & stark, eingepfercht in einen viel zu engen Käfig, dessen Stäbe sich schmerzlich in sein Fleisch drücken, ihm mehr & mehr die Luft nehmen. Früher war der Käfig „groß genug“. Doch mit deinem Wachsen wuchs auch dein Herz. Und es möchte sich seiner Größe entsprechend ausdehnen, sich zeigen in all seiner atemberaubenden Schönheit.

Dein Herz sehnt sich nach Platz & Freiraum, wo es all seine Liebe & sein Wohlwollen, die in ihm sind, in die Welt bringen kann. Doch dieser Käfig, eng wie ein scheußlicher Maulkorb, verhindert es. Dein Herz möchte so gern kräftig schlagen & das Leben, wie damals als es noch in diesem immensen Glücksgefühl sein durfte, in allen Farben in sich aufnehmen.

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Der Anfang & das Ende

Veröffentlicht am 1. November 2019

Heute haben wir beim QiGong in Großräschen mal eine neue Art der Energiearbeit ausprobiert & haben Tarot-Karten gezogen. Der Narr ist die Anfangskarte im Tarot. Die Welt die Abschlusskarte. Somit lagen Anfang & Ende vor uns.

Jeder Anfang findet einen Abschluss. Jedes Ende bringt einen Neubeginn.

Die Karten zeigen damit, den konstanten Wechsel, so wie er sich auch gerade deutlich spür- & sichtbar in der Natur & vielen Bereichen des täglichen Lebens vollzieht. In der Mitte die Karte „die Kraft,“ die Anfang & Ende ewiglich miteinander verbindet (8. Karte im Tarot). Die Kraft zeigt, dass mit Mut, Vitalität & Leidenschaft das stete Werden & Vergehen erfolgreich gemeistert werden kann.

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Altes vergeht, Neues entsteht.

Veröffentlicht am 31. Oktober 2019

In dieser kommerzträchtigen Zeit wünsche ich dir, dass du den Blick für das Wesentlich nicht verlierst. Du, Mensch, bist ein Wesen, eingebettet in die Energien der Zeit. Während du Halloween feierst, Blutbowle trinkst, ins Lagerfeuer starrst oder wild drumherum tanzt, blicke empor auf das große Ganze. Die Sonne versinkt, Altes vergeht. Die silberne Mondsichel nimmt zu, Neues entsteht.

Altes muss vergehen, so dass Neues kann entstehen.

Du, Mensch, lebst in diesen Energien, bist nicht losgelöst von ihnen. Unabhängig davon ob du „den Flow“ spüren kannst oder (noch) nicht, die Kräfte der Zerstörung & Erneuerung wirken auch in dir, Kind der Erde. Erkenne sie & fließe mit ihnen.

Jetzt ist die Zeit der Übergänge.

Von Außen (Yang) nach Innen (Yin).

Vom Tun (Yang) ins Sein (Yin).

Vom Kopf (Yang) ins Herz (Yin).

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Bist du bereit GLÜCKLICH zu sein?!

Veröffentlicht am 28. Oktober 2019

Für viele ist Leid, Schmerz, Verwirrung, Unbeherrschtheit, (spirituelle) Leere & Hoffnungslosigkeit der traurige Normalzustand. Doch dem ist nicht so – wir wollen von Natur aus froh & glücklich sein. Denn nur in diesem Zustand können Körper & Geist entspannen, sich leicht fühlen & regenerieren. Nur so können wir frei von Schmerz & Leid leben. Nur so können wir wahrlich gesund sein/werden/bleiben.

Jeder Mensch, der bewusst in der Gegenwart lebt, sucht den Zustand der bedingungslosen Freude. Mit dem Ziel:

? Einfach so glücklich sein. ?
Happy for no reason – glücklich ohne Grund. ?

Unerreichbar?

Nicht wirklich, denn es ist eine schlichte Tatsache, dass ein solcher Zustand in jedem Menschen von vornherein existiert, unabhängig von seiner Verfassung. Wir müssen uns dieser Tatsache lediglich bewusst werden & ihr erlauben nach Außen zu strahlen.

WIR SIND VON NATUR AUS GLÜCKLICH!!!

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Tanzstunde mit der Sonnenblume

Veröffentlicht am 20. Oktober 2019

Julia Lindenbaum, TCM, QiGong, Lebensfreude, Harmonie, Sonnenblume, tanzen

Seit ich mich mit meinen Blütenwächterinnen (neu-)finden durfte, wuchs jedes Jahr eine Sonnenblume bei mir auf dem Grundstück. Ohne mein Zutun & immer woanders! Jedes Jahr näher an meiner Haustür. Jedes Jahr größer.

Diese Sonnenblume hier war gut über 2m hoch. Sie war wunderschön. Ein strahlend leuchtend gelber Blütenkranz, große, grüne Blätter an einem kräftigen, geraden Stängel & mit einem entsprechend ausgeprägten Wurzelballen. Ihr einziges „Manko“ – entgegen ihrer Natur wandte sie sich nicht der Sonne zu, sondern blickte fast ausschließlich zur Mauer, die sich in nord-östlicher Richtung hinter ihr erhob. Wahrscheinlich stand sie daher mit gesenktem Kopf.

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