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Schlagwort: 5 Elemente

Im Einklang sein

Ich L I E B E es, wenn das, was ich mache, lehre & esse im Einklang ist!

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Element Metall, Makko-Ho Dehnübung, 5-Elemente-Ernährung, Julia Lindenbaum, QiGong, Calau, Großräschen, Senftenberg

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☯ Zur Stärkung meines Immunsystems mache ich die Makko-Ho-Übung, die meine Körperabwehr kräftigt.

☯ Ich lehre die Zusammenhänge der 5 – Elemente & erkläre, was das Element Metall mit unserem Herbst zu tun hat.

☯ Und ich esse warme, gedünstete & in Honig glasierte Birnen, die die Funktionskreise von Lunge & Dickdarm unterstützen.

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Herbstzeit – Element Metall – Lunge/Dickdarm – Abwehr stärken all das hängt zusammen!

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Mittsommer QiGong

Sommersonnenwende-QiGong, heute 21.6. um 18 Uhr in Großräschen

☯ Die heutigen (Natur)Kräfte in Verbindung mit ausgewählten Übungen des QiGongs sind besonders kraftvoll & inspirierend. Nutze sie wohltuend & ausgleichend für dich. ☯

☯🌞☯ Sei heute beim Sommersonnenwende-QiGong dabei & nutze diesen stärksten Yang-Tag im Feuer-Element des Jahres 2019 bewusst für dein Wohlbefinden.

Natürlich gebe ich auch wertvolle Informationen zur 5-Elemente-Ernährung & Lebensweise wie du nach TCM das große Yang-Feuer ausgleichen kannst & damit z.B. dein Immunsystem stärkst oder Herz-Kreislauf-Beschwerden in den Griff bekommst.

Ort: 🌞 Bei Sonnenschein am Großräschener See am Steinkreis der Allee der Steine
☔ Bei Regen im Sportraum der Ilse-Apotheke in der Karl-Liebknecht-Str. 1, Großräschen

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Die Zeit des zunehmenden Yang

Ist dir dieser Tage aufgefallen, wie SCHNELL gerade alles läuft?!? Kaum ist das Eine geschafft, ist schon etwas anderes total präsent. Ich freute mich über den Rapshonig, als er noch nicht mal im Glas war, während ich voller Ungeduld darauf schaut, wann die Robinie in voller Blüte steht. Jetzt blüht sie, überall! Mancherorts ist sie sogar bereits am Verblühen. Doch es geht weiter ohne Unterlass – denn schon schauen die Blüten des Lindenbaums (ja, ist eine Anspielung! 😉 ) hervor.

Robinie… überall Robinie… Honig… überall Honig

Ich kontrolliere meine Völker & stelle voller Erstaunen fest, dass bereits viel mehr Honig in den Waben ist als angenommen – soviel, dass nur noch wenig Platz ist um Brut nachzuziehen weil alle Waben voll mit wunderbaren Robinienhonig sind… Also muss der eingelagerte Honig schnellstens rausgeholt werden.

Ja, alles ist in Bewegung, in Aktion! Doch verwundern sollte es nicht – wir sind im jahreszeitlichen Element Feuer angekommen, welches DAS Yang-Element schlechthin ist! ☯🔥🔥🔥☯ Aktion, Bewegung, Tatkraft, Dynamik, emsiges Tun & Schaffen, wie die Bienen, dafür steht das YANG.

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Großes Yang zu kleinem Yin

Auf meiner Reise zurück zu mir selbst, fand vor einiger Zeit ein schönes „Halloween“-Ritual seinen Weg zu mir. Zum Nachmachen benötigst du lediglich eine Kerze, einige Teelichter & EIN Streichholz.

Wenn es draußen unangenehm kälter wird, die Tage merklich kürzer & die Dunkelheit wesentlich tiefer, ergreift eine gewisse Regung das Gemüt… Melancholie, Trauer, Weltschmerz… nenn es, wie du magst.

Diese einfache Kerzenlicht-Zeremonie erhellt dir die dunklere Zeit des Jahres  auf wundersame Weise.

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Wendepunkt Großes Yang

Heute ist ein besonderer Tag! Denn heute wendet sich das Blatt.
Heute, Donnerstag, 21.06.2018, erleben wir den längsten Tag (knapp 17 Stunden Helligkeit) & die kürzeste Nacht. Heute, zur Sommersonnenwende, wenn die Sonne früh schon um 4.40 Uhr aufgeht & abends erst gegen halb 10 wieder versinkt, befindet sich die Natur (& damit auch wir Menschen) in der größten Ausdehnung der Yang-Energie. Yang ist die aktive, lebenspendende Energie. Yang ist der Tag, die Dynamik & Kraft. Mit dem Erreichen dieses großen Yangs befinden wir uns zudem mitten im Feuer-Element. 🔥🔥🔥
Dem Element Feuer ordnet die TCM den Sommer & die Hitze zu, ebenso die Farbe rot. Die Zunge, das Blut & die Blutgefässe gehören nach der Lehre der 5 Elemente ebenso zum Element Feuer, wie die Funktionskreise der Organe Herz & Dünndarm. Weiterhin steht diese Zeit des Feuerelementes für persönliches, geistiges Wachstum & wird mit den Emotionen Freude & Liebe benannt. Das Feuer ist somit Yang-Energie in ihrer stärksten Ausprägung mit der entsprechenden Wirkung. Feuer kann liebevoll wärmend sein, so wie die Sonnenstrahlen an einem sonnig warmen Junitag. Es kann im Übermaß aber auch versengend heiß sein & damit zerstörerisch wirken. Feuer ist kraftvolle Liebe, die Einheit erschafft oder brodelnde Eifersucht, die Missgunst säht.
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Ich & mein Holz 🌱🙃🌱

🎤 Und das Thema heute, es heißt Holz! 🎶
☯ Zwar nicht unbedingt mein musikalischer Vorzugsstil 😏, doch dieses Lied beschreibt tatsächlich sehr treffend etliche Eigenschaften des Elementes Holz auf eine lustige Art & Weise. ☯

Viel Spaß bei dieser etwas anderen Analyse! ✅🙃🌱

257ers – Holz

🎤 Liedtext 🎶 – 🌱 Erklärung ☯
🎤 Mit Holz kann man ’n voll guten Staudamm bauen 🎶
🌱 oh ja als Leber-Qi-Stagnation einfach perfekt! ☯

🎤 Und wenn der Staudamm bricht, ihm auch vertrauen, denn das ist crazy 🎶
🌱 oh ja, eine stürmisch gelöste Leber-Qi-Stagnation aka ein cholerischer Wutausbruch! ☯

🎤 dieses Zeug, rettet nämlich Leute 🎶
🌱 auch das stimmt, denn jede bestehen bleibende QiStagnation kann weitere (Krankheits-)Symptome nach sich ziehen ☯

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Element Holz – Kleines Yang

Holz – Widder-Neumond – Choleriker – Tinnitus – Burn-Out – spröde Nägel – Leichtigkeit – Wahrheit
All diese Aspekte vereint im  ✅ 🌱Element Holz🌱✅

Aus körperlicher Sicht regiert das Element Holz die Organe Leber & Gallenblase, es zeigt sich in der Beschaffenheit der Sehnen, Bänder & Nägel. Das zugehörige Sinnesorgan ist das Auge.

Das Element Holz ist das vitale, energiegeladene Element, das dich aus der Ruhe des Winters (Element Wasser) wieder in Bewegung setzt, in flexibler Bewegung hält & stetig vorwärts treibt. Zur Ruhe kommen ist nicht die Stärke des Holz-Elementes. Außerdem werden ihm noch die folgenden Aspekte zugeordnet: Frühling, Osten, der Wind, die Farbe grün, der saure Geschmack & das Schreien als Ausdruck der Holz-Emotionen Wut & Zorn, die aus einem herausbrechen, wie eben im Frühling alles Leben hervorbricht. 

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Schnelle Gemüsesuppe nach TCM

Gestern Abend nach dem Training direkt vor der Haustür sagte meine Tochter zu mir: „Mama, ich möchte zum Abendbrot Suppe essen.“ ☯🙃☯ Also spontan in töchterlicher Gesellschaft unser Gemüselager durchstöbert, Gemüse geschnippelt & in ca. 30 Minuten ein stärkendes Süppchen gezaubert. ☯🍲☯ So einfach & schnell geht TCM!!! ☯👍☯ LECKER war’s außerdem!!! 😋

Hier die Zutatenliste  mit thermischer Wirkung der einzelnen Gemüse / Gewürze & ihrer Elementezugehörigkeit nach TCM ☯☯☯

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Wasser zu Holz

Heute ist ein besonderer Tag. Heute wird ein bedeutender Sieg errungen & Wasser wandelt sich in Holz um. Heute hebt sich alles Gegenteilige auf & ist für einen Moment ganz & gar Eins. Heute darfst du einen Meilenstein im Energiehaushalt der Natur & damit auch deiner Selbst erleben.

Heute um 17.15 Uhr erleben wir hier in Deutschland, wie der Mittelpunkt der Sonne den Himmelsäquator durchquert & von der südlichen Halbkugel wieder auf die nördliche Halbkugel überwechselt – die Frühlings-Tag-&-Nacht-Gleiche, Äquinoktium oder auch Equinox genannt, findet statt. 

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