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Schnelle Gemüsesuppe nach TCM

Gestern Abend nach dem Training direkt vor der Haustür sagte meine Tochter zu mir: „Mama, ich möchte zum Abendbrot Suppe essen.“ ☯🙃☯ Also spontan in töchterlicher Gesellschaft unser Gemüselager durchstöbert, Gemüse geschnippelt & in ca. 30 Minuten ein stärkendes Süppchen gezaubert. ☯🍲☯ So einfach & schnell geht TCM!!! ☯👍☯ LECKER war’s außerdem!!! 😋

Hier die Zutatenliste  mit thermischer Wirkung der einzelnen Gemüse / Gewürze & ihrer Elementezugehörigkeit nach TCM ☯☯☯
🌍 Blumenkohl – kühlend – Erde
🌍 Zucchini – kühlend – Erde
🌍 Sellerie – kühlend – Erde
🌍 Rosenkohl – wärmend – Erde
🌍 Möhrchen – wärmend – Erde
🌍 Petersilienwurzel – wärmend – Erde
◾ Porree – wärmend – Metall
◾ Zwiebel – wärmend – Metall
◾ Frischer Ingwer – wärmend – Metall
◾ Lorbeerblatt – wärmend – Metall
◾ Langpfeffer – warm – Metall
💦 Meersalz – kalt – Wasser
🌱 Petersilie (Kraut) – neutral – Holz
🌱 Zitronenscheibe – kalt – Holz
🔥 Wacholderbeeren – wärmend – Feuer

Die Zutaten & Mengen sind absolut variabel. Darum hab ich nix weiter angegeben. Zumal wir einfach geschaut haben, was vorrätig war & dann daraus spontan die gewünschte Gemüsebrühe gekocht haben. Probier dich aus. Experimentiere mit dem, was dir zur Verfügung steht & worauf du Appetit hast. Lass deinen Bauch entscheiden & leg einfach los. Es wird richtig sein!!!

Meine Tochter hat mir gestern wieder einmal gezeigt, wie schön es ist, wenn man auf sein Bäuchlein hört & dem nachgehen kann, was einem die Intuition eingibt. Ihre Schüssel war übrigens ratzfatz leergeschlürft!

🌌 Ein Süppchen zum Abend – erquickend & labend. 🌌

Lebe achtsam & in Harmonie mit deinem Bauch.
Alles Liebe, deine Julia

~ Das Leben ist schön! ~

Bild: pixabay

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