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1. Grundsatz der TCM

Julia Lindenbaum QiGong & TCM
1. Grundsatz der TCM: Schütze deinen Körper durch ein gesundes Leben.
Julia Lindenbaum – TCM & QiGong
Wie schützt du deinen Körper?

Wie schützt du deinen Körper?
Bewegst du dich? Körperlich? Geistig?

Was nimmst du zu dir? An Lebensmitteln? An Informationen?

Was lässt du gehen? Auf der Waage? Aus deinem Leben?

Womit beschäftigst du dich?
Ständig? Manchmal? Nie?

Mit wem verbringst du deine Zeit?
Mit Menschen, die dich feiern & zum Lachen bringen?
Mit Menschen, die meckern & dich runterziehen?

Wieviel Schlaf schenkst du deinem Körper?
Zu wenig? Zu viel?

Für wen bist du da?
Für andere, ständig?
Für dich, zu selten?

Wie verschwendest du deine Zeit?
Nie?
Mit Glücklichsein?

Welche Wahrheit lebst du?
Deine? Die der Anderen?

Stimmen deine Werte?
Körperlich? Ideell?

Wie schützt du deinen Körper?

Es gibt immer 2 Seiten – Yin & Yang durchströmen alles & jeden. Sie in Einklang zu bringen, kann deinen Körper schützen. Wie das geht, zeige ich dir jede Woche in meinen QiGong-Kursen oder gern indivuell im persönlichen Coaching. Melde dich einfach bei mir.

Lebe achtsam & in Harmonie mit dir selbst.
Alles Liebe, Julia

~ Das Leben ist schön! ~


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