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Die Mitte zwischen Ende & Anfang

20.03.20 – welch ein besonderer Tag!

Alles Gegenteilige hebt sich auf. Für einen Moment ist alles spürbar Eins.

Ein Meilenstein im Energiehaushalt der Natur-Welt: das Licht besiegt die Dunkelheit!

Ein neuer Zyklus beginnt, das Licht/Leben wird wiedergeboren – es ist Frühlings-Tag-&-Nacht-Gleiche.

☯ Die asiatische Lebensphilosophie betrachtet dies als einen wahrlich besonderen Moment – alles ist im Gleichgewicht. Heute gleicht das (dunkle) Yin dem (hellen) Yang, Passivität & Aktivität halten sich im perfekten Gleichgewicht. Zu diesem Zeitpunkt ist die Polarität von oben & unten, innen & außen aufgehoben – alles ist spürbar eins, nichts ist mehr oder weniger vorhanden als das andere. Die Natur zeigt uns den magischen, so sehr erstrebenswerten Zustand der absoluten Gesundheit & des unerschöpflichen Wohlbefindens. So wie sich dir die Zeitqualität am heutigen Tag zeigt, so kann auch dein (Gesundheits-) Zustand sein – ganz im Gleichgewicht, ganz in deiner Mitte. Ganz in dir. In dir ganz.

Julia Lindenbaum QiGong Entspannung Meditation Bewegung Tagundnachtgleiche
Julia Lindenbaum

☯ Aus der Sicht der 5 Elemente endet nun die Zeit des Elementes Wasser, das dich (mehr oder weniger) ruhig in deine Tiefen gebracht hat. Heute wandelt sich das Wasser in das Frühlingselement Holz, das jung & dynamisch emporsprießen möchte. Voller Energie & Tatendrang steht es bereit um wieder Bewegung in dein Sein zu bringen. Spüre, wie es sich anfühlt, lass geschehen, was geschehen möchte & unterstütze die Zeitqualität z.B. durch folgende QiGong-Übungen:

🔹 stehen wie eine Kiefer (mit Fokus in die 3 DanTiens)
🔸 den Regenbogen schwingen
🔹 Hände wie ziehende Wolken
🔸 der weiße Kranich zeigt seine Schwingen
🔹 zwei Ringe umfassen den Mond
🔸 chinesische Kniebeuge

Genieße bewusst die Wiedergeburt des Lichts. Spüre, wie es aus dem Dämmerschlaf erwacht. Die Sonne steigt am Himmel empor & wärmt. Ebenso dein inneres Licht, das sich aus dir heraus ent-/falten möchte. Schenk ihm Raum, liebevoll & im Vertrauen in dich selbst. Begrüße hoffnungsvoll die neue Kraft & frische Energie, die dir das Leben jetzt schenken möchte.

Am Dienstag, 24.03., dunkelt außerdem ein wundervoller Widder-Neumond, der energiereiche Impulse zum Neubeginn ins Feld gibt. Spüre diese Kraft in dir & bündel sie. So kannst du sie zielgerichtet ins Leben leiten.

Doch heute konzentrier dich, allen äußeren Einflüssen zum Trotz, ganz in deiner Mitte.

Lebe in diesen Tagen besonders achtsam & in Harmonie mit dir selbst.

Alles Liebe, Julia

~ Das Leben ist schön! ~

~ Es gibt keine Zufälle. ~

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