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Schlagwort: Harmonie

In Maßen & Muße

Cappuccino & 2 Kugeln Eis – vielleicht nicht die erstrebenswerteste Nahrungsauswahl nach TCM, aber bewusster Genuss mit gutem Gefühl schadet nicht. Und es war sooo lecker & angenehm!!! ?
☯ Eis nach TCM hat 2 hauptsächliche Wirkungen im Körper: stark kühlend & befeuchtend.
☯ Kaffee nach TCM wirkt wärmend & sein Geschmack ist bitter.
☯ Die Kombination von Kaffee & Eis ist also nach TCM eine gute Wahl, da der Kaffee (oder auch ein anderes warmes Getränk wie z.B. grüner Tee) das Eis nicht gar zu kalt im Körper wirken lässt, er erschafft sozusagen eine warme Vorlage.
Eine kräftige Energiegrundlage im Körper („Nierenfeuer“ in der TCM genannt) wird dieser Tage umso wichtiger, da die Umgebungstemperaturen abnehmen.

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I Ging Wochenimpuls 03. – 09. Sept. 2018 – „Hong: Die Dauer“

☯ Hexagramm 32 Hong: Dauer/Fortführung/Beständigkeit ☯

„Donner & Wind: das Bild der Dauer. Gelingen. Kein Makel. Fördernd ist Beharrlichkeit.“ 

Dieses Bild zeigt die beiden miteinander verbundenen Naturerscheinungen Donner & Wind. Der Donner ist oben, der Wind ist unten. Der Donner wird durch die Macht des Windes weiter getragen & der Wind durch die Macht des Donners verstärkt. Dank dieser verstärkenden Einwirkung aufeinander bedingen sich Wind & Donner gegenseitig. Dabei gilt der Wind als das Sanfte, das im Inneren (unten) agiert, & der Donner durch die Bewegung im Außen (oben). Im übertragenen Sinn zeigt das Hexagramm 32 eine äußere Bewegung, die im Inneren von Hingabe getragen/fortgeführt wird. Es weist dich darauf hin, dass es in dieser sich ständig verändernden Welt wichtig ist deine Prioritäten beizubehalten. Denn es sind die Charaktereigen- schaften der Zuverlässigkeit & Beständigkeit, die dein Wertesystem der Welt mitteilen.

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I Ging Wochenimpuls 27. Aug. – 02. Sept. 2018 „Lü – das Auftreten“

☯ Hexagramm 10 – Lü, das Auftreten ☯ 

„Das Weiche tritt auf das Feste. Heiter & in Verbindung mit dem Schöpferischen. Blicke auf dein Auftreten & prüfe die günstigen Zeichen. Ist alles vollkommen, so kommt erhabenes Heil.“

Die aktuelle Situation ist eigentlich schwierig, doch da das Weiche ohne Anmaßung auf das Feste tritt, ist ein gutes Verhältnis gewiss. Richte also in dieser Woche deine Aufmerksamkeit ganz bewusst auf dein Auftreten. Das Hexagramm „das Auftreten“ zeigt dir nämlich das (erstrebenswerte) Fundament des menschlichen Wesens an. In seinem Bild (oben der Himmel, unten der See) weist es auf die grundlegenden Formen eines respektvollen Umgangs miteinander hin – achtsames Auftreten in einer würdevollen Haltung mit freundlicher Rücksichtnahme in Bezug auf dein Gegenüber. Damit ist nicht aufgesetzte, berechnende Höflichkeit gemeint, sondern die bewusste Haltung, deinem Gegenüber im Umgang ehrliche Achtung & wahrhaftigen Respekt entgegenzubringen, da du weißt, wo du stehst & welchen Platz du im Gefüge einnimmst. „Gesunder Menschenverstand“ eben, nach dem Prinzip andere so zu behandeln, wie du selber behandelt werden möchtest.

Wahre Höflichkeit ist demzufolge kein Zeichen von Schwäche, sondern ein Hinweis auf innere Reife, durch die gegenseitiges als auch Selbst- Vertrauen entsteht. Denn auf der inneren Ebene geht es in diesem Hexagramm darum, deine innere Wahrheit zu erkennen & für dich einen Weg zu finden diese in deinem Leben zu verwirklichen.

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Wendepunkt Großes Yang

Heute ist ein besonderer Tag! Denn heute wendet sich das Blatt.
Heute, Donnerstag, 21.06.2018, erleben wir den längsten Tag (knapp 17 Stunden Helligkeit) & die kürzeste Nacht. Heute, zur Sommersonnenwende, wenn die Sonne früh schon um 4.40 Uhr aufgeht & abends erst gegen halb 10 wieder versinkt, befindet sich die Natur (& damit auch wir Menschen) in der größten Ausdehnung der Yang-Energie. Yang ist die aktive, lebenspendende Energie. Yang ist der Tag, die Dynamik & Kraft. Mit dem Erreichen dieses großen Yangs befinden wir uns zudem mitten im Feuer-Element. ???
Dem Element Feuer ordnet die TCM den Sommer & die Hitze zu, ebenso die Farbe rot. Die Zunge, das Blut & die Blutgefässe gehören nach der Lehre der 5 Elemente ebenso zum Element Feuer, wie die Funktionskreise der Organe Herz & Dünndarm. Weiterhin steht diese Zeit des Feuerelementes für persönliches, geistiges Wachstum & wird mit den Emotionen Freude & Liebe benannt. Das Feuer ist somit Yang-Energie in ihrer stärksten Ausprägung mit der entsprechenden Wirkung. Feuer kann liebevoll wärmend sein, so wie die Sonnenstrahlen an einem sonnig warmen Junitag. Es kann im Übermaß aber auch versengend heiß sein & damit zerstörerisch wirken. Feuer ist kraftvolle Liebe, die Einheit erschafft oder brodelnde Eifersucht, die Missgunst säht.
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…weil es so ist…

Seit fast genau 2 Jahren summt es in meinem Garten. ???Viele fragen, wie ich auf die Idee kam mit der Imkerei. Dann schmunzel ich meist. Es war keine Idee, vielmehr ein Herzenswunsch, dessen Ursprung mir nicht klar ist, & den ich schon lange in mir trug. Doch so ist es mit Träumen – man weiß manchmal nicht, warum man sich etwas so sehnlichst wünscht. Man tut es einfach. Diese Art Sehnsucht erklärt sich nicht, sie ist einfach. Das darf sie & das ist gut so. Wir müssen nicht immer alles erklären. ⚘ 

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Ich & mein Holz ???

? Und das Thema heute, es heißt Holz! ?
☯ Zwar nicht unbedingt mein musikalischer Vorzugsstil ?, doch dieses Lied beschreibt tatsächlich sehr treffend etliche Eigenschaften des Elementes Holz auf eine lustige Art & Weise. ☯

Viel Spaß bei dieser etwas anderen Analyse! ✅??

257ers – Holz

? Liedtext ? – ? Erklärung ☯
? Mit Holz kann man ’n voll guten Staudamm bauen ?
? oh ja als Leber-Qi-Stagnation einfach perfekt! ☯

? Und wenn der Staudamm bricht, ihm auch vertrauen, denn das ist crazy ?
? oh ja, eine stürmisch gelöste Leber-Qi-Stagnation aka ein cholerischer Wutausbruch! ☯

? dieses Zeug, rettet nämlich Leute ?
? auch das stimmt, denn jede bestehen bleibende QiStagnation kann weitere (Krankheits-)Symptome nach sich ziehen ☯

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…UNTEN OHNE…

Sanft liebkosend fuhr der Wind über die nackte Haut & die Halme streichelten zärtlich die leuchtende Blässe, die behutsam von der Sonne zu neuem Leben geküsst wurde. Gefühlte Ewigkeiten in Dunkelheit & Enge fanden ein Ende, die Zeit war gekommen da sie sich wieder in ihrer vollen Schönheit der Welt zeigte. Ein wenig feucht, doch erfrischend kühl fühlte sich die Stärke an, die von unten, aus den Tiefen der Zeit…

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Schnelle Gemüsesuppe nach TCM

Gestern Abend nach dem Training direkt vor der Haustür sagte meine Tochter zu mir: „Mama, ich möchte zum Abendbrot Suppe essen.“ ☯?☯ Also spontan in töchterlicher Gesellschaft unser Gemüselager durchstöbert, Gemüse geschnippelt & in ca. 30 Minuten ein stärkendes Süppchen gezaubert. ☯?☯ So einfach & schnell geht TCM!!! ☯?☯ LECKER war’s außerdem!!! ?

Hier die Zutatenliste  mit thermischer Wirkung der einzelnen Gemüse / Gewürze & ihrer Elementezugehörigkeit nach TCM ☯☯☯

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Wunder der Geduld

 

„Geduld ist schwer.
Geduld ist für den Geist das Schwerste.
Es ist das Schwerste & das Einzige, was zu lernen sich lohnt.
Alle Natur, alles Wachstum, aller Friede, alles Gedeihen & Schöne
in der Welt beruht auf Geduld, braucht Zeit, braucht Stille,
braucht Vertrauen, braucht den Glauben an langfristige Dinge.“
– Hermann Hesse –

 

Wie oft wollen wir, dass alles unserem Wollen folgt – JETZT! GLEICH! SOFORT! Wie oft verärgert es uns, dass die Dinge nicht augenblicklich sich so ergeben, wie wir es uns wünschen, wie wir es wollen – JETZT! GLEICH! SOFORT! Wie oft verbleiben wir im Zwang, komme, was da wolle, die Dinge zu unseren Gunsten zu bewegen – JETZT! GLEICH! SOFORT! Es ist meist immer JETZT! GLEICH! SOFORT! dass unser Verstand nach einer plausiblen Antwort verlangt. Wir sind darauf konditioniert JETZT! GLEICH! SOFORT! eine Antwort, Erklärung zu generieren, eine Reaktion zeigen zu müssen.

Wie oft erlauben wir in solchen Momenten inne zu halten & zu erkennen, dass das Eigentliche, das Tatsächliche im Geschehen lassen liegt?!? Ohne Zwang. Ohne Druck. Die Dinge geschehen – von sich aus. Antworten folgen – von sich aus. Aus ihrer eigenen Natur heraus. In ihrer eigenen Zeit. Es ist der natürliche Lauf des Lebens – eine Sache bedingt eine andere. Und andersherum.  Doch um dies zu verstehen & in Harmonie danach zu leben, braucht es, wie Hesse es so wunderbar formuliert: Geduld – Stille – Vertrauen. Denn nichts geschieht ohne Grund. Und alles geschieht zu seiner Zeit.

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